Forum
Buku Tamu
Wap @ Min
Data Alumni
Orange Color
Blue Color
Red Color
Green Color
MASALAH KAKI DAN SOLUSINYA
oleh : Redaksi [ 2007-06-22 21:53:57 ]
Kaki sehat pasti bebas dari masalah. Berikut ini beberapa masalah yang sering terjadi pada kaki anda, berikut solusinya
KALUS (KAPALAN)
Penebalan kulit pada bagian telapak kaki atau diantara jar-jari kaki.
PENYEBABNYA
Tekanan atau gesekan yang biasanya terjadi akibat memakai sepatu yang terlalu ketat,benturan atau karena tulang yang menonjol.
SOLUSINYA
Masalah ini dapat dihilangkan dengan merendam kaki ,mengoleskan krim yang mengandaung bahan – bahan pengikis seperti batu apung,atau menggosoknya dengan batu apung. Kalus pada jari kaki bisa dihindari dengan tidak menggunakan sepatu yang terlalu ketat,dan memilih sepatu yang yang mempunyai lapisan tebal dan sol dalam untuk meredam benturan , Jangan pernah mencoba menikis kalus dengan cara Anda sendiri,Anda mungkin akan terluka.
KAKI LECET
PENYEBAB
Gesekan kaki dengan kaos kaki atau sepatu saat berolah raga,terutama kalau kaki anda berkeringat.
SOLUSINYA
tipis daripada kaos kaki yang tebal karena lebih mampu malindungi kaki. Pilihan lainnya ,coba kenakan kaos kaki secara terbalik, Sebelum berolah raga gunakan pelembab untuk kaki dan coba gunakan dua lapis kaki yang sehingga permukaan halus berada di dalam
INGROWN TOENALIS (kuku yang tumbuh kedalam , menusuk disekitar kuku)
PENYEBABNYA
Ini akibat sepatu yang terlalu ketat mendorong pertumbuhan kuku ke kulit disekitarnya. Menyebabkan rasa sakit kadang infeksi. Bisa juga terjadi akibat memotong kuku kaki terlalu pendek atau terlalu melengkung dan bentuk piringan kuku atau ketebalan yang tak normal.
SOLUSINYA
Coba rendam kaki anda dalam air hangat selam 10 menit setiap hari. Jangan mengenakan sepatu yang terlalu ketat.Guntinga kuku dengan model potongan yang lurus. Segera ke dokter kalau kulit sekitarnya membengkak atau keluar cairan. Mungkin dokter akan meresepkan obat anti inflamasi atau antibiotic untuk mengatasi masalah ini. Dalam beberapa kasus,operasi kecil dibutuhkan untuk memeperbaiki bentuk kuku saat ia mulai tumbuh kembali
KAKI BAU DAN BERKERINGAT
PENYEBABNYA
Tubuh kita secara alami mengeluarkan cairan (keringat)untuk mengatur suhu tubuh. Pada beberapa orang ,produksi keringat di kaki berlebihan. Kemungkinan besar hal ini adalah keturunan .Kaki yang berkeringat akan menimbulkan bau tak enak terutama saat bakteri bercampur dengan keringat, gunakan antiperspirant pada kaki Anda setiap hari.
KUTU AIR
PENYEBAB
Kutu air sebenarnya disebabkan oleh infeksi jamur dermatophytes dan candida, bukan kutu.Bisa menyebabkan rasa gatal,kemerahan atau iritasi pada kulit,terutama di sela kaki yang dapat meluas ke telapak kaki. Jamur ini biasa hidup di tempat basah. Misalnya kamar mandi atau tempat mencuci baju dan piring.
SOLUSI
Kenakan sandal yang cukup tinggi atau tertutup ketika anda berjalan di kamar mandi atau wilayah yang basah. Jaga kaki tetap bersih dan kering sebelum dan setelah berolah raga.Produk topical (obat luar)bisanya dapat mengatasi kutu air yang hanya terjadi pada kulit.Untuk kasus yang lebih parah(sudah berdampak pada kuku)produk obat anti jamur oral akan lebih efektif.Hindari pemakaian kaos kaki dari bahan nilon,karena tidak dapat menyerap keringat dengan baik.Untuk menghindari hal ini,taburkan bedak anti jamur pada kaki.
MATA KAKI
PENYEBAB
Disebabkan oleh sejenis virus penyebab kutil dan sangat menular. Biasa muncul di telapak kaki,baik sendiri atau berkoloni .Akan terasa sakit saat dipakai berjalan,karena tekanan anti (core) mata ikan tersebut ke telapak kaki.
SOLUSI
Bisa diatasi dengan obat topical atau patches.Pengobatan topical ini memerlukan ketekunan dan waktu agak lama.Kalau hal ini gagal.dokter mungkin akan melakukan pembedahan dengan metode bedah kuku (cyrosurgery),bedah listrik(electrocautery) atau bedah laser untuk mengangkat mata ikan.