LOGIN MEMBER

NIS / UserID

Password :

Sebagai : Alumni Guru Siswa

PENDAFTARAN ALUMNI Lupa password?

DETAIL ARTIKEL

 

DIET SEHAT TANPA MERASA LAPAR
oleh : Redaksi [ 2006-11-17 23:58:51 ]

DIET SEHAT TANPA MERASA LAPAR

            Kita sering merasa gagal dalam menjalani diet.Bukannya bentuk tubuh ideal yang kita dapatkan melainkan bentuk tubuh yang terlalu ideal alias tambah gemuk.Ada beberapa tips yang bisa dialkukan antara lain :

            1.Atur pola makan berdasarkan golongan darah anda

            2.Disiplin dan lakukan dengan Ikhlas,bahwa diet bertujuan untuk menjaga

    kesehatan tidak sekedar melangsingkan badan.